Naised, kes ei jõua päeva lõpuks klaasikese veini oodata, võta teadmiseks: uues raportis järeldatakse, et isegi üks väike jook päevas võib suurendada naise rinnavähiriski.
Aruanne sisaldab andmeid enam kui 12 miljoni naise kohta, kellest kogu maailmas oli rinnavähk - 260 000-l naisel - peaaegu 120 uuringu jooksul.
"See võib segi ajada üksikute uuringutega, kui leiud korduvad edasi-tagasi," ütles oma avalduses Fred Hutchinsoni vähiuuringute keskuse vähiennetuse teadlane dr Anne McTiernan.
"Selle põhjaliku ja ajakohase raporti põhjal on tõendid selged: füüsiliselt aktiivse eluviisiga tervisliku kehakaalu säilitamine kogu elu jooksul ja alkoholi tarvitamise piiramine - need on kõik sammud, mida naised saavad oma rinnavähi riski vähendamiseks teha," ütles McTiernan ütles.
Teadlased leidsid, et 10 grammi alkoholi joomine päevas oli menopausieelses eas naistel rinnavähi riski suurenemine 5 protsenti ja postmenopausis naistel 9 protsenti suurem risk, võrreldes naistega, kes ei joo. Tavalises joogis, näiteks 12-untsises õlles või 5-untsises klaasis veinis, on riikliku terviseinstituudi andmetel 14 grammi alkoholi, nii et 10 grammi peetakse väikeseks joogiks.
Raporti kohaselt ei ole ikka veel päris selge, kuidas alkohol võib rinnavähi riski mõjutada. Üks hüpotees on, et ka tugevalt joovad inimesed söövad dieeti, kus puuduvad teatud toitained, näiteks folaat, kirjutasid autorid. Folaat võib olla seotud vähi ennetamisega. Teised uuringud on väitnud, et molekulid, mis moodustuvad alkoholi lagunemisel kehas, võivad olla kahjulikud või et alkohol võib mõjutada hormoonide taset, mis omakorda võib raporti kohaselt suurendada vähiriski.
Alkohol ei olnud ainus riskitegur, mida teadlased raportis vaatasid. Näiteks leiti, et naiste kehakaal on nii rinnavähi riskifaktoriks nii menopausieelses kui ka menopausijärgses eas naistel. Teadlased märkisid siiski, et tõendid selle seose kohta olid veenvamad postmenopausis naistel.
Samuti leiti, et rolli mängib kehaline aktiivsus, mille naine saab. Uuringute ülevaatest jõulist trenni teinud menopausieelses eas naistel oli rinnavähi risk 17 protsenti madalam kui neil, kes üldse ei treeninud. Ja menopausijärgsetel naistel seostati jõulist treenimist 10 protsenti madalama rinnavähi riskiga.
Huvitav on see, et menopausieelsete naiste puhul oli kõige veenvam tõend riskifaktor, mida naised ei saa kontrollida: nende pikkus. Lühemate naistega võrreldes oli kõrgematel naistel suurem rinnavähi risk, leidsid teadlased.
Uut raportit, mille nimi on dieedi, toitumise, kehalise aktiivsuse ja rinnavähi raport, viisid läbi kaks peamist vähiuuringute organisatsiooni: Ameerika vähiuuringute instituut ja rahvusvaheline vähiuuringute fond International World Cancer Research Fund.
