Liiga palju kohvi või muude kofeiinivabade jookide joomine võib olla nende tugevate peavaludega kalduvate inimeste migreeni põhjustajaks, soovitab uus uuring.
Uuringu teadlased leidsid, et perioodilise migreenipeavaluga inimeste seas oli vähemalt kolme kofeiiniga joogi päevas tarbimine seotud suurema migreeni tõenäosusega sel või järgmisel päeval. Kuid ainult ühe või kahe kofeiiniga joogi tarbimine päevas polnud migreenidega üldiselt seotud, leidis uuring.
Kuigi paljud inimesed väidavad anekdotiliselt, et kofeiin kipub nende migreeni esile kutsuma, on seda seost uurinud vähestes rangetes uuringutes. Uus, täna (8. augustil) ajakirjas American Journal of Medicine avaldatud uus uuring on tõepoolest üks esimesi, kes uuris, kas kofeiini tarbimise igapäevased muutused on seotud migreeni tekkega.
"Huvitav on see, et hoolimata mõnest episoodilise migreeniga patsiendist, kes arvasid, et peab vältima kofeiini, leidsime, et ühe kuni kahe portsjoni päevas joomine ei olnud seotud suurema peavaluriskiga," rääkis uuringu vanemkirjanik, Harvardi meditsiinikooli abiprofessor dr Suzanne Bertisch. ning kliiniline uurija Bostoni Brighami ja naistehaigla unehäirete ja ööpäevaste häirete osakonnas, ütlesid avalduses. Sellegipoolest on leidude kinnitamiseks vaja rohkem uurida; "kuid see on oluline esimene samm," ütles Bertisch.
Autorid ütlesid, et kofeiini roll migreenipeavalude esilekutsumisel võib olla eriti keeruline, sest selle mõju sõltub sellest, kui palju inimesed tarbivad ja kui sageli. Kofeiin võib põhjustada rünnaku, kuid sellel võib olla ka valu leevendav toime, ütlesid nad.
Uues uuringus analüüsisid teadlased teavet peaaegu 100 täiskasvanult, kellel diagnoositi episoodilised migreenid, mis tähendab, et nad kogesid migreenipeavalusid vähemalt kaks korda kuus, kuid mitte rohkem kui 15 korda kuus. (Inimestel, kellel on 15 või enam migreeni peavalu kuus, on seisund, mida nimetatakse "krooniliseks migreeniks".)
Osalejad täitsid kuue nädala jooksul kaks korda päevas veebiküsitluse, et registreerida oma kofeiini tarbimine - sealhulgas tarbitud kohvi, tee, sooda ja energiajookide portsjonite arv - ning kas neil oli sel päeval migreeni peavalu.
Keskmiselt teatasid osalejad kuue nädala pikkuse uuringuperioodi jooksul umbes kaheksast migreenist. Kõik osalejad väitsid, et tarbisid vähemalt korra uuringuperioodil kofeiini ja keskmiselt tarbisid nad umbes kaheksat portsjonit nädalas.
Teadlased võrdlesid iga osaleja kohta kofeiini tarbimise päevade migreeni käsitlevaid teateid migreeni kohta päevadel, mil nad ei tarbinud kofeiini.
Üldiselt kogesid osalejad migreeni peavalu sagedamini päevadel, mil nad tarbisid kolme või enamat kofeiiniga jooki, võrreldes päevadega, mil nad ei tarbinud kofeiiniga jooke. Kuid migreeni peavalu ja ühe või kahe kofeiiniga joogi tarbimise vahel polnud seost.
Kuid inimeste seas, kes tarbisid kofeiini harva, suurendasid autorid sel päeval peavalu tekkimise võimalust isegi ühe kuni kahe kofeiiniannuse korral.
Isegi pärast seda, kui teadlased võtsid arvesse muid migreeni esile kutsuvaid tegureid, sealhulgas alkoholitarbimist, stressi, treeningut ja unepuudust, leidusid.
Võimalik, et mõned osalejad kippusid pärast migreeni algust tarbima kofeiiniga jooke. Sellise "vastupidise põhjusliku seose" välistamiseks uurisid teadlased seost konkreetsel päeval kofeiini tarbimise ja järgmisel päeval esinevate migreeni peavalude vahel. Nende leiud olid sarnased: Vähemalt kolme kofeiiniga joogi joomine oli järgmisel päeval seotud suurenenud migreeniriskiga.
Sellegipoolest ei õnnestunud uuringul uurida, kas sellised tegurid nagu kofeiiniga jookide tüüp, kofeiini üldkogus või tarbimise kellaaeg mõjutasid migreeni ohtu, ja seetõttu on selle uurimiseks vaja rohkem uurida, väitsid autorid.
