Kestvussportlased on nii üliinimlikud, kui vähegi saab, toidab näiliselt ammendamatu energiavarustus.
Kuid uus uuring näitab, et inimese vastupidavusel on piir - ja see on tõenäoliselt sarnane kõigi jaoks. Pikaajaline kork on umbes 2,5-kordne keha puhkeolekusüsteemi ainevahetuse kiirusest ehk keskmise inimese kohta 4000 kalorit päevas, teatasid teadlased eile (5. juuni) ajakirjas Science Advances.
(Puhkevahetuskiirus näitab, kui palju kaloreid keha põletab füsioloogilisteks põhivajadusteks, näiteks kehatemperatuuri hoidmiseks ja hingamiseks.)
Et teada saada, kas vastupidavusel oli piire, analüüsisid teadlased planeedi kõige äärmuslikumate vastupidavusjuhtumite andmeid. Nad mõõtsid puhkeolekusüsteemi ainevahetuse kiirust ja inimeste poolt põletatud kaloreid, mis osalevad USA-s Race Across USA-s - seljataguses maratonide sarjas, mis kestab mitu kuud ja viib jooksjad Californiast Washingtoni, D.C.
Analüüsides jooksu esimeses ja viimases osas jooksjatelt saadud uriiniproove, leidsid teadlased, et pärast viiekuulist jooksmist põletasid sportlased palju vähem kaloreid kui võistluse alguses.
Samuti võrdlesid nad tulemusi juba avaldatud andmetega muude tegevuste kohta, nagu maratonid, ujumine, Arktika treking, Tour de France ja The Race Across USA varasemate aastate andmed. Teadlased leidsid, et mida üllatavam on see, et mida pikem sündmus, seda raskemaks läks kalorite põletamine.
Kuigi osaleb suhteliselt lühiajalistes tegevustes, näiteks ühe maratoni jooksus, suudab keha säilitada kalorite põletamise mitu korda rohkem kui puhkeoleku ainevahetuskiirus.
Näiteks võivad jooksjad ühe maratoni ajal põletada kaloreid keskmiselt 15,6-kordse puhkeolekusisalduse järgi, selgub uuringu andmetest. Tour de France'i 23 päeva jooksul põletasid jalgratturid kaloreid 4,9-kordse puhkeoleku kiirusega ja 95-päevase matka jooksul kogu Antarktika piirkonnas põletasid matkajad kaloreid 3,5-kordse puhkeoleku kiirusega.
Nad uurisid isegi rasedate naiste vastupidavuspiiri.
Teadlased leidsid ka, et rasedad toimisid puhkeolekus umbes 2,2-kordse metaboolse kiirusega, lihtsalt siis, kui neil oli kõhus kasvav laps. Kõik see tähendab, et hoolimata tegevusest - lapse kasvatamine, üle USA jooksmine või jalgrattasõit - näib, et kehal on pikaajaliselt energiat, mida ta suudab pakkuda.
Selle raske piiri põhjuseks võib olla seedesüsteem ja see, kui palju kaloreid soolestik päevas suudab absorbeerida, ütles Duke'i ülikooli evolutsiooniantropoloogia dotsent Herman Pontzer oma avalduses.
Selle 2,5-kordse läve saavutamisel sportlased lihtsalt ei lagune. Neid saab jätkata, kuid inimene ei suuda tasakaalustada tarbitud kalorite arvu ja põletatud kogust. Nii hakkab keha omal ressursil ära sööma ja inimene hakkab kaalust alla võtma. See iseenesest pole igavesti jätkusuutlik.
Niipalju kui nad teavad, pole keegi hoidnud taset üle 2,5-kordse läve, "nii et ma arvan, et vastupidavusalade eliidi eliit on see väljakutse," lisas Pontzer. "Teadus töötab siis, kui teile on osutunud valeks. Võib-olla murrab keegi ühel päeval selle lae üle ja näitab meile, mis meil puudu on."
