Enamikul tervislikel inimestel on südame löögisagedus puhkeolekus vähene, kuid uus uuring näitab, et normaalne puhkeolekusagedus võib inimestel erineda hämmastavalt - 70 lööki minutis.
Tulemused seavad väljakutse tavapärasele lähenemisviisile selle lihtsa elulise märgi võtmisel - tavaliselt kontrollivad arstid puhke pulssi igal visiidil, kuid ainult selleks, et veenduda, kas see langeb "normaalsesse" vahemikku. Selle asemel viitavad uued tulemused sellele, et indiviidi puhkeaja pulsisageduse aja jooksul kõikuvuse jälgimine võib öelda arstidele rohkem tema tervisest kui tema südame löögisageduse hetkepildi võrdlusest elanikkonnaga.
"Mis on teie jaoks tavaline, võib kellegi teise jaoks ebaharilik olla ja viidata haigusele," ütles uuringu kaasautor Giorgio Quer Scrippi teadusuuringute tõlkeinstituudist La Jolla-st Californias. Inimese südame löögisageduse andmete pikaajaline vaatamine "võib osutuda rikkalikuks teabeallikaks" tema tervise hindamiseks, ütles Quer.
Näiteks on mõned uuringud väitnud, et puhkeolekusageduse tõus inimesel võib olla varajane märk sellest, et inimesel on nakkus. Kuid praeguses uuringus ei uuritud, kas pulsisageduse muutused on seotud tervise muutustega, mis peaksid olema tulevaste uuringute objekt. "Tasub kaaluda, et tõus võib olla füsioloogiliste muutuste varajane hoiatus märk," kirjutasid autorid uuringus, mis avaldati täna (5. veebruaril) ajakirjas PLOS One.
Puhke pulss on võib-olla kõige olulisem elutähis. See on ka üks temperamentsemaid. Kui tervetel täiskasvanutel peetakse normaalseks 70 lööki minutis (lööki minutis), on sportlastel puhke pulss sageli tunduvalt madalam ja rasedatel on pulss tavaliselt keskmisest kõrgem. Samal ajal on varasemate uuringute kohaselt puhkeolekus südame löögisagedus alla 65 löögi minutis ja üle 90 löögi minutis seostatud kõrgema südame-veresoonkonna haiguste riskiga.
Arstid on juba ammu teadvustanud selle elutähtsuse tunnuse piiranguid ja on üldiselt nõus, et pulss - vaadatuna isoleeritult ja keskmisega võrreldes - "annab inimese praeguse tervise kohta väga vähe kasulikku teavet, välja arvatud juhul, kui see jääb oodatavast ulatusest kaugemale". Quer kirjutas uuringus.
Nüüd võib nutikellade ja treeningribade tulekuga olla võimalik jälgida inimese puhkeaja pulssi aja jooksul ja kohandada selle tõlgendust sellele konkreetsele patsiendile.
Quer ja tema kolleegid testisid seda teooriat, analüüsides enam kui 92 000 inimese umbes aasta jooksul kantud riideesemete pulsisageduse andmeid. Nad puutusid puhkeolekus alla 40 löögi minutis ja koguni 109 lööki minutis - see oli ootamatult lai vahemik. Sellised tegurid nagu vanus, sugu, kehamassiindeks (KMI) ja keskmine päevane une kestus moodustasid vähem kui 10% sellest südame löögisageduse kõikumisest indiviidide vahel.
Kuid isegi nende hulgas, kellel pulss on üsna ekstreemne, leidsid autorid, et iga inimese väärtused kõikusid aasta jooksul harva rohkem kui 10 löögi minutis. Quer jõudis järeldusele, et isegi kui pole sellist asja nagu "normaalne" pulss, on kahtlemata iga inimese normaalne puhkeolekusagedus.
"Üllatav oli näha, kui erinevate inimeste keskmine puhkamissüda erineb tohutult erinevatest inimestest ... aga kui stabiilne võib inimese puhkeaja pulss aja jooksul olla," rääkis Quer Live Science'ile.
Kuna juurdepääs kantavale anduritehnoloogiale suureneb - enam kui viiendikul USA tarbijatest on nutikell või kantav seade, mis on võimeline pulssi lööma -, usub Quer, et isegi tervetel inimestel on lõppkokkuvõttes kasu pidevast jälgimisest tavapärase "läbilõike" lähenemisviisi abil. vitsade võtmine. "See võib saada viisiks nii tervete kui ka kõrgema riskiga inimeste jälgimisel täpsemal ja individuaalsemal viisil," ütles Quer. "Selle saavutamiseks on tehnoloogia juba olemas," ütles ta. Siiski on vaja palju rohkem uuringuid, sealhulgas uuringuid, mis jälgivad inimesi aastaid, enne kui teadlased saavad puhkamise südame löögisageduse väärtusest tõeliselt aru saada, lisas ta.
