Kui te ei sobi hommikuste inimeste või öökullide hulka, võib teil varsti olla oma magamiskategooria.
Nüüd pakuvad teadlased välja veel kaks nn kronotüüpi: "pärastlõunane" inimene ja "napper". Kronotüübi määratleb kellaaeg, mil inimene on kõige valvsam ja unisem.
Belgia teadlaste rühm koostas ja jagas lühikese veebiküsitluse enam kui 1300 inimesele vanuses 12 kuni 90 aastat, esitades neile küsimusi oma uneharjumuste ja kogu päeva väsimuse taseme kohta. Seejärel analüüsisid nad tulemusi koostöös Venemaa rühmaga.
Nad leidsid, et kokku oli 631 inimest, kes mahtusid ühte kahest tuntud öisest ja hommikust kategooriast. Kui lõoke on hommikul ärkvel ja päeva edenedes unisem, siis öökullid on vastupidised.
Kuid nad leidsid ärkveloleku-unisuse vastuste põhjal ka, et osalejaid oli 550 (mõned neist korduvad kahest teisest grupist), kes jagunesid ühte kahest teisest grupist, mähkmetest ja pärastlõunast.
Kõigist kronotüüpidest ärkavad pärastlõunased inimesed unisema ja siis muutuvad nad kella 11 paiku ärksaks, hoides seda umbes kella 17-ni, misjärel nad uuesti väsivad. "Uinakud" (nn seetõttu, et nad on altid uinumisele) ärkavad valvsalt ja püsivad valvel kuni umbes kella 11-ni, pärast mida nad väsivad kuni umbes kella 15-ni. Pärast 15:00 umbes kella 10.00-ni on nad taas erksad ja produktiivsed, nagu ajaleht Psychology Today esmakordselt teatas.
Sellegipoolest ei kuulunud ülejäänud 30% osalejatest ühtegi rühma.
Nende kategooriate tunnustamine on "oluline, kuna mõnel inimesel on pärastlõunast ujumisest kasu ja kui teate, pole pärastlõunase ujumise tingimused kaasaegses ühiskonnas eriti head," ütles kõrgema närvitegevuse aktiivsuse instituudi neurobioloog peaautor Arcady Putilov. ja Moskva Vene Teaduste Akadeemia neurofüsioloogia. Võib-olla, kui näiteks mähkmed võtaksid päeva jooksul kiire 10-15 minuti tagant tormi, suureneks nende jõudlus, rääkis ta Live Science'ile.
Autorid leidsid ka, et enamjaolt olid tulemused tõesed meeste ja naiste puhul, nii päeval kui ka öösel vahetustega töötajate ja igas vanuses. Vanuselised erinevused olid väikesed, näiteks vanemad inimesed kippusid rohkem mähkmete rühma kuuluma. Veelgi enam, üks piirang võib olla see, et suurem osa küsitluse teinud inimestest olid Belgias nooremad (pooled osalejatest olid alla 25-aastased). Kuid ikkagi arvab Putilov, et leiud kehtivad laiemas valimis.
Teadlased teatasid oma leidudest 27. mail ajakirjas Personality and Individual Differences.
