Meeletu lõvi, vastutuleva auto või võib-olla lihtsalt eelseisva tähtaja ees on meie keha füüsilise stressi vastus, mis valmistab meid sündmuskohalt võitlema või põgenema. Sellist "võitlus või lend" vastust juhib sümpaatiline närvisüsteem - normaalselt harmoneeritud ajustruktuuride, närvide ja hormoonide võrk, mis tasakaalust väljaviimisel võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Automaatne reageerimine
Sümpaatiline närvisüsteem moodustab osa autonoomsest närvisüsteemist, mida nimetatakse ka tahtmatuks närvisüsteemiks. Ilma teadliku suunata reguleerib autonoomne närvisüsteem selliseid olulisi kehafunktsioone nagu pulss, vererõhk, õpilase dilatatsioon, kehatemperatuur, higistamine ja seedimine, selgub American Journal of Pharmaceutical Educationi arvustusest. Uuringud näitavad, et eri tüüpi närvirakud, mida nimetatakse neuroniteks, kontrollivad neid erinevaid füüsikalisi reaktsioone, suunates skeletilihaste, südamelihase ja näärmete sekretsiooni. Süsteem võimaldab loomadel teha kiireid sisemisi seadistusi ja reageerida, ilma et peaks sellele järele mõtlema.
Sümpaatiline närvisüsteem suunab keha kiiret tahtmatut reageerimist ohtlikele või stressirohketele olukordadele. Hormoonide kiire tulv suurendab keha erksust ja pulssi, saates lihastele täiendavat verd. Hingamine kiireneb, aju tarnib värsket hapnikku ja kiire energiavajaduse saavutamiseks lastakse vereringesse glükoosi infusioon. Harvardi meditsiinikooli andmetel toimub see reageerimine nii kiiresti, et inimesed ei mõista sageli, et see toimus. Näiteks võib inimene hüpata langeva puu teelt enne, kui on täielikult registreerinud, et see tema poole kallab.
Sümpaatiline närvisüsteem ei suuna keha pärast puu langetamist või ohu möödumist. Autonoomse närvisüsteemi teine komponent, parasümpaatiline närvisüsteem, toimib keha rahustamiseks, vastavalt 2014. aastal ajakirja Academic Press avaldatud kraniaalnärvide kliinilise anatoomia kliinilisele anatoomiale. Võitluse või lennu vastuse vastu julgustab see süsteem keha "puhkama ja seedima". Vererõhk, hingamissagedus ja hormoonide vool taastuvad normaalsele tasemele, kui keha astub taas homöostaasi ehk tasakaalu.
Sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem töötavad koos selle algtaseme ja normaalse kehafunktsiooni säilitamiseks.
Anatoomia ja korraldus
Aju, seljaaju ja perifeerse närvisüsteemi struktuurid toetavad sümpaatilise närvisüsteemi funktsiooni, selgub ajakirja BJA Education 2016. aasta arvustusest. Rindkere ja kõhu siseorganite retseptorid koguvad kehalt teavet ja saadavad selle seljaaju ja kraniaalnärvide kaudu ajusse. Hüpotalamus, homöostaasi reguleerimiseks oluline aju struktuur, võtab kehalt signaale ja häälestab vastuseks autonoomse närvisüsteemi aktiivsust.
See ajustruktuur kogub teavet ka aju kõrgematest piirkondadest, nagu näiteks amügdala, vastavalt ajakirja Biological Psychiatry ülevaatele. Sageli nimetatakse emotsionaalseks ajuks, amügdala pingutab hüpotalamust stressi ajal.
Hüpotalamus edastab seejärel häire sümpaatilisele närvisüsteemile ja signaal jätkub neerupealistele, mis seejärel toodavad epinefriini, paremini tuntud kui adrenaliin. See hormoon kutsub esile rohke higistamise, kiire südamelöögi ja lühikese hingetõmbe, mida seostame stressiga. Kui oht püsib, saadab hüpotalamus närvisüsteemi viinamarja kaudu uue teate, juhendades neerupealisi tootma hormooni kortisooli, et hoida stressireaktsioon veeremas.
Sümpaatilisest närvisüsteemist väljuvad käsklused väljuvad seljaajust rindkere-nimmepiirkonnas ehk lülisamba keskosast madalamale. Sümpaatilised neuronid väljuvad seljaajust ja ulatuvad kahes veerus selle mõlemal küljel. Seejärel märgistavad need neuronid teise närvirakkude komplekti releesse, andes neile märku atsetüülkoliini keemilise messengeri abiga.
Pärast teatepulga ülesvõtmist laieneb teine neuronite komplekt silelihastele, mis teostavad tahtmatuid lihaste liigutusi, südame lihaseid ja näärmeid kogu kehas. Sageli suhtleb parasümpaatiline närvisüsteem sümpaatilise närvisüsteemiga samade organitega, et hoida nende elundite tegevust kontrolli all.
Mis juhtub, kui see ei tööta?
Sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem toetub mõlemale poole lainelist skaalat; iga süsteem püsib kehas aktiivne ja aitab vasturääkida teise tegevusele. Kui vastasjõud on enamasti tasakaalus, saavutab keha homöostaasi ja teeb operatsioone tavalisel viisil. Kuid haigused võivad tasakaalu häirida.
Ajakirjas Autonomic Neuroscience ilmunud ülevaate kohaselt muutub sümpaatiline närvisüsteem mitme haiguse puhul üliaktiivseks. Nende hulka kuuluvad südame-veresoonkonna haigused, nagu südame isheemiatõbi, krooniline südamepuudulikkus ja hüpertensioon. Sümpaatilise signaali kiirendamine tõstab vererõhku ja tõstab silelihaste toonust, mis võib põhjustada hüpertensiooni.
Lisaks südame-veresoonkonna vaevustele on sümpaatilist düsfunktsiooni seostatud neeruhaiguse, II tüüpi diabeedi, rasvumise, metaboolse sündroomi ja isegi Parkinsoni tõvega.
"Kõik mõtlevad Parkinsoni tõvele selle motoorsete sümptomite osas, kuid need autonoomsed sümptomid ilmnevad tegelikult juba ammu enne," ütles Wisconsini-Madisoni ülikooli prekliinilise Parkinsoni uurimisprogrammi direktor dr Marina Emborg. Muutused sümpaatilises närvilises tegevuses ilmnevad nahas, õpilastes ja eriti südames.
"Mõned patsiendid kirjeldavad, et nad on rohkem väsinud või neil on väsimus, kuid tõesti aitavad südameprobleemid neid üldisi sümptomeid soodustada," rääkis Emborg Live Science'ile.
Parkinsoni kahjustused mõjutavad sümpaatilisi neuroneid, mis aitavad kehas hoida nii epinefriini kui ka norepinefriini taset - kemikaalid, mis ütlevad südamele, millal tuleb kõvemini pumbata, näiteks kui liigute püsti või treenite. Nende neuronite kahjustused võivad Parkinsoni tõvega patsientidel põhjustada verevoolu puudumist, mistõttu nad tunnevad seismisel sageli peapööritust, mis suurendab dramaatiliselt nende kukkumisohtu.
Sümpaatiline düsfunktsioon on aluseks ka vaimse tervise seisunditele nagu ärevus, depressioon ja krooniline stress, teatas Forbes'i artikkel. Lühikeste pauside korral võib keha füüsiline stressireaktsioon olla kasulik ja annab vaimsele keskendumisele energilise tõuke. Kui see siiski pikeneb, tekitavad kehast väljuvad stressisignaalid laostumist. Lisaks pideva stressi vaimse tunde säilitamisele kahjustavad ekstraepinefriin ja kortisool veresooni, suurendavad vererõhku ja soodustavad rasva kogunemist.
Ehkki võitlusel või lennul reageerimine teenib eesmärki, ei soovi te, et see kogu aeg sisse lülitatakse.
