Kõhurasva on pikka aega peetud arvatavasti eriti halvaks teie südamele, kuid nüüd lisab uus uuring rohkem tõendeid ideele, et see võib olla kahjulik ka teie ajule.
Suurbritanniast pärit uuring leidis, et rasvunud inimestel, kellel on kõrge vöökoha ja puusa suhe (mõõdab kõhu rasva), on keskmiselt pisut madalam aju maht võrreldes tervisliku kehakaaluga inimestega. Täpsemalt, kõhurasv oli seotud väiksema hallhappesisaldusega - ajukoega, mis sisaldab närvirakke.
"Meie uurimistöös vaadeldi suurt hulka inimesi ja leiti, et rasvumine, eriti selle keskosas, võib olla seotud aju kokkutõmbumisega," ütles uuringu autor Mark Hamer, Loughborough ülikooli spordi-, treenimis- ja terviseteaduste kooli professor Leicestershire'is, Inglismaal. , öeldi avalduses.
Aju väiksemat mahtu ehk aju kahanemist on seostatud mälu languse ja dementsuse suurenenud riskiga.
Uued leiud, mis avaldati täna (9. jaanuaril) ajakirjas Neurology, viitavad sellele, et rasvumise (mõõdetuna kehamassiindeksiga ehk KMI) ning kõrge vöökoha ja puusa suhte kombinatsioon võib olla aju kokkutõmbumise riskifaktor. , ütlesid teadlased.
Kuid uuring leidis vaid seost kõhurasva ja aju väiksema mahu vahel ning see ei suuda tõestada, et rohkema rasva kandmine talje ümber põhjustab tegelikult aju kokkutõmbumist. Võib juhtuda, et teatud ajupiirkondades on väiksema halli aine sisaldusega inimestel suurem rasvumise oht. Seose põhjuste kiusamiseks on vaja edasisi uuringuid.
Ohtlik rasv
Kõhurasv, mida nimetatakse ka vistseraalseks rasvaks, on rasv, mida hoitakse sügavalt kõhuõõnes. See on seotud suuremate terviseriskidega kui nahaalune rasv või rasv, mida hoitakse vahetult naha all. Varasemad uuringud on Mayo kliiniku andmetel seostanud vistseraalse rasva kõrgema südamehaiguste (sealhulgas infarkti ja insuldi), 2. tüüpi diabeedi, kõrge vererõhu ja enneaegse surma riskiga.
Mõnedes varasemates uuringutes on leitud seos ka vistseraalse rasva või kõrge vöökoha ja puusa suhte ning väiksema aju mahu vahel, kuid need uuringud kippusid olema väikesed ja ei vaadelnud KMI ja talje-puusa suhte koosmõju.
Uues uuringus analüüsisid teadlased teavet enam kui 9600 Ühendkuningriigis elava inimese kohta, kelle keskmine vanus oli 55 aastat. Osalejatel mõõdeti nende KMI ja talje ja puusa suhe ning neile tehti aju mahu määramiseks MRT.
Uuringus leiti, et nii kõrge KMI kui ka kõrge vöökoha ja puusa suhtega inimestel oli madalaim aju maht, võrreldes inimestega, kellel oli just kõrge KMI (kuid mitte kõrge vöökoha ja puusa suhe), ning tervete inimestega kaal.
Täpsemalt öeldes oli nii kõrge KMI kui ka kõrge vöökoha ja puusa suhtega inimestel keskmine halli maht 786 kuupsentimeetrit, võrreldes 793 kuupsentimeetriga inimestel, kellel on kõrge KMI, kuid mitte kõrge vöökoha ja puusa suhe; ja 798 kuupsentimeetrit tervisliku kehakaaluga inimestele.
Isegi pärast seda, kui teadlased võtsid arvesse muid faktoreid, mis võivad mõjutada aju mahtu, sealhulgas vanus, suitsetamine ja kõrge vererõhk.
Ehkki uuringus ei vaadeldud vistseraalse rasva ja aju kokkutõmbumise võimalikke mehhanisme, on ühe hüpoteesina öeldud, et arvatakse, et seda tüüpi rasv tekitab põletikulisi aineid, millel võib olla osa aju atroofias, ütlesid teadlased.
New Yorgi Lenox Hilli haigla neuroloog dr Gayatri Devi, kes polnud uuringuga seotud, nõustus järeldustega. "Aju halli aine kokkutõmbumine ... näib olevat seotud rasvumise ja suurenenud vistseraalse rasvaga," ütles ta.
"Kõik see näitab, et hea üldine tervis on aju hea tervise jaoks väga oluline," rääkis Devi Live Science'ile.
Uuringu piirang on see, et inimesed, kes nõustusid uuringust osa võtma, kippusid olema tervislikumad kui inimesed, kes ei soovinud sellest osa võtta, mistõttu tulemused ei pruugi puudutada kogu elanikkonda tervikuna, märkisid teadlased.
