Kas olete üks neist võõrustajatest, kes on sellest mõistusest kohe aru saanud, kui teie külalised teie koju üle läve astuvad: kas peaksite või ei peakski paluma neil kingad eemaldada?
Ühest küljest paneb see sind välja nägema nagu ulme peremees. Teisest küljest, kuidas on lood haigusi põhjustavate bakterite leegionitega, kes hüppavad rõõmsalt kingadest maha ja nakatavad vältimatult teie kodu?
Bakterite sissetungi vältimine vähese sotsiaalse ebamugavuse ohuna näib mõttetu. Kuid kas kingabakterid on asjad, mille pärast peaksime oma kodudes tõesti muretsema? Siit saate teada, mida teadus meile räägib, kuidas selles nõgususes navigeerida.
Alustuseks pole pilli suhkruga katmist mõtet: Arizona ülikooli keskkonnamikrobioloog ja teadusspetsialist Jonathan Sexton ütles, et kingades on keskmiselt "sadu tuhandeid baktereid ruut tolli kohta". Meie kingade tallad on nende mikroobide jaoks põhimõtteliselt kohtumine ja tervitused ning iga sammuga võtame vastu uusi saatjaid. "Päris palju, kuhu iganes lähete, hakkate asju korjama," rääkis Sexton Live Science'ile. (Hoiduge siiski: mõnes kohas, näiteks vannitubades on rohkem baktereid ja suurem mitmekesisus, ütles ta.)
Kuid täpselt, millist tüüpi bakterikommuunid ripuvad meie kingadel ja kas need kujutavad endast õigustatud terviseohtu? Noh, varasemad uuringud on näidanud, et (valmistuge ise) olid peaaegu kõik uuringuproovid kõik kingad kaetud fekaalbakteritega, sealhulgas üks silmapaistev viga nimega Escherichia coli (E.coli), mille teadlased avastasid 96 protsendil kingataldadest. Kuigi mitut tüüpi E.coli on inimestele kahjutud, mõned tüved võivad põhjustada tugevat kõhulahtisust, kuseteede infektsioone ja isegi meningiiti. "Mitte tingimata kõigil kingadel, kuid suure enamuse korral võite leida teatud tüüpi kingi E.coli seal, "sõnas Sexton.
Peale selle üldlevinud idu on ka teistes uuringutes leitud tõendeid selliste asjade kohta Staphylococcus aureus, mis on mitmesuguste nahainfektsioonide, ning veelgi murettekitavam on vere- ja südameinfektsioonide taust. Veel üks 2014. aastal ajakirjas avaldatud silmapaistev uurimus Anaerobe valimisse 30 majapidamist Texases Houstonis Clostridium difficile (C. difficile), pika elueaga bakter, mis põhjustab tavaliselt sooleprobleeme, näiteks kõhulahtisust. Kõigist majapidamistarvetest, millest nad valisid, leidsid teadlased, et jalatseid kanti rohkem C. difficile kui isegi tualettruumi pind - rõhutades seda jõudu, mida räpane tallad võisid kodu kaudu mikroobe levitada.
Kuid vaatamata õõvastavale pildile, mis see värvib mikroobidega nakatunud interjööre, ei anna uuring meile tegelikult midagi liiga tõsist, mille pärast muretseda. Ehkki paljud meist võiksid mõtiskledes kentsakas kingade vastu hakata kodukoristamise meeletu, on tegelikkus selline, et bakterid, mida meie kingad siseruumidesse toovad, ei ole tavaliselt piisavalt suur, et muuta keskmine terve inimene väga haigeks. "Tervisliku inimese jaoks ei põhjusta kingadel olevad bakterid ohtu või on see minimaalne," ütles Kevin Garey, 2014. aasta raamatu autor C. difficile uuring ja professor Houstoni ülikooli farmaatsiakolledžis. Tavaliselt oleks tervel inimesel vaja kokku puutuda tuhandete mikroobidega ühest kahjulikust bakteritüvest, et nad tegelikult millessegi nakatuksid, lisas Sexton.
Teine punkt on see, et enamik meist ei veeda palju aega maapinnal, kus elavad kingabakterid. "Kokkupuude muudab mürgi. Nii et kui te pole sellega kokku puutunud, ei hakka te sellest haigeks jääma," sõnas Sexton. Mõnel juhul võivad põrandat katvad bakterikihid muutuda uuesti aerosoolseks ja siseneda õhku, mida hingame, näiteks aknast tõstetud süvise abil, selgitas Sexton. See võib suurendada nakkusohtu. Kuid suurim oht seisneb tegelikult kohapeal. "Ma oleksin rohkem mures lapse põrandal ringi roomava lapse pärast. Terve täiskasvanu jaoks pole see probleem liiga suur," sõnas Sexton.
Teine rühm inimesi, kellel võib olla vaja võtta täiendavaid ettevaatusabinõusid, on need, kellel on nõrgenenud immuunsus, mis tähendab, et nende kaitse nakkuste vastu on tavalisest madalam. "Inimeses, kellel on nakkusoht - tavaliselt keegi hiljuti haiglasse sattunud - võib olla oluline tähelepanu majapidamise heale puhastamisele," ütles Garey. (See on ka põhjus, miks haavatavate patsientidega täidetud haiglates on palju riskantsem keskkond, kus käia jalanõudega, sest seal on kahjulikumaid mikroobe, mis võivad teie tallale sattuda.)
Kokkuvõtlikult võib öelda, et kui teil on nakkusoht või kui teil on väike laps, "oleks hea mõte oma koju sisenedes välijalanõud ära võtta," rääkis Garey Live Science'ile. "Enamiku tervislike inimeste jaoks saate otsuse langetada siiski eelistustest ja harjumusest lähtuvalt, kui potentsiaalse terviseprobleemina."
Neile, kelle tervis on ohus - või neile, kes on kodudes kutsumata bakterite idee tõttu liiga rängalt välja kukkunud - on lihtsalt jalanõude äravõtmine, korraks nende puhastamine ja majade tolmu eest hoidmine (bakterite lemmiktoit). häid samme astumiseks, ütles Sexton. "Alati on hea ettevaatusabinõusid rakendada. Kuid ma ei soovita inimestel sellega üle parda minna."
Üksmeel on aga selles, et keskmise leibkonna jaoks ei kujuta kingabakterid otsest ohtu. Ja tasub meeles pidada, et baktereid on mujal kui meie kingadel: nad on õhus, meie nahal, juustes ja väga sisikonnas. Tegelikult elame pidevalt keerlevas bakterisupis, mida oleks võimatu täielikult desinfitseerida. Ja kas me tahaksime, kui arvame, et tuhanded neist mikroobidest on meie heaolu jaoks tegelikult olulised?
"Tervislikud bakterid meie soolestikus, nahas ja mujal hoiavad meid tervena ja kaitsevad meid teiste bakterite eest, mis võivad meile haigusi põhjustada," ütles Garey. "Ma ei usu, et kõik hindavad seda, et mõned bakterid on ka meile head."
