Sapipõis on inimese sapiteede osa elund, mis tegeleb sapi tootmise, säilitamise ja transportimisega. Sapp on maksa toodetav kollakaspruun vedelik, mida kasutatakse peensooles sisalduvate rasvade toitude lagundamiseks ja seedimiseks.
Sapipõis pole inimese ellujäämiseks absoluutselt vajalik, kuna Suurbritannia riikliku tervishoiuteenistuse andmetel võib sapp peensoole jõuda ka muul viisil. Mõned sapipõiega seotud probleemid on sapikivid, sapipõie rünnak ja sapipõie haigus. Sapipõie valu põhjustavad tavaliselt MedicineNet andmetel sapiteede koolikud, sapikivid, koletsüstiit, pankreatiit ja kolangiit.
Sapikivid
Sapikivid on mõnevõrra tavalised. Riikliku diabeedi ning seede- ja neeruhaiguste instituudi (NIDDKD) andmetel on sapikivisid kuni 20 miljonil ameeriklasel. Ainult umbes 20 protsenti neist kividest põhjustab probleeme, vastavalt Maailma Gastroenteroloogiaorganisatsiooni andmetele.
Sapikivid on sapis tahked ainete osakesed. Need on valmistatud "sapphappe soolade, kolesterooli ja bilirubiini kombinatsioonist", ütles Florida ülikooli tervisegandi Shandni haigla edasijõudnutele registreeritud meditsiiniõde Jordan Jordan Knowlton. The Oregoni kliiniku andmetel võivad sapikivid olla nii väikesed kui liivatera või sama suured kui golfipall.
"Sapikivid võivad olla valusad ja põhjustada obstruktsiooni," ütles Knowlton. "Sõltuvalt sellest, kus obstruktsioon asub, põhjustab mitmesuguseid probleeme: sapipõie obstruktsioon (koletsüstiit), sapiteede puu obstruktsioon (kollatõbi) ja kõhunäärme kanali obstruktsioon (pankreatiit)." Sapikivid võivad ummistada sapipõie kanaleid, nii et sapp ei jõua nii tõhusalt peensooles, mis võib takistada sapipõit oma tööd tegemast ja põhjustada muid sapipõie haigusi.
Knowlton selgitas, et kuigi enamik sapikive kulgeb iseseisvalt, vajavad mõned väiksemat protseduuri või isegi operatsiooni. "Diagnoosi saab teha laborite, ultraheli või Hida-skaneerimise abil," ütles naine.
Mayo kliiniku andmetel on sapikivide riski suurendavateks teguriteks rasvumine, rasvavabad või kõrge kolesteroolisisaldusega dieedid, diabeet ja östrogeeniga ravimite võtmine. Naised, üle 60-aastased inimesed, põliselanikud ja Mehhiko-ameeriklased on samuti kõrgemal riskitasemel.
Sapipõie rünnak
Rahvusliku terviseinstituudi (NIH) andmetel võivad sapikivid põhjustada äkilist valu, mida nimetatakse sapipõie rünnakuks. Sapipõie rünnakud on tavaliselt sapikivi tagajärjel sapijuhade blokeerimisega, suurendades sellega sapipõies survet. Need tekivad tavaliselt varsti pärast söömist, eriti rasked toidud. NIH andmetel võivad need kesta ühest kuni mitme tunnini või Mayo kliiniku andmetel koguni mitme minutini. Marylandi ülikooli meditsiinikeskus loetleb sapipõie rünnaku sümptomitena järgmist: iiveldus, oksendamine, isutus ja valu peamiselt kõhu paremas ülaservas. Valu võib olla äge või tuim ning sellega võib kaasneda kollatõbi. Need sümptomid võivad kesta 15 minutist mõne tunnini.
California ülikooli San Francisco kirurgiaosakond tõi välja, et sapipõie rünnaku sümptomid võivad olla sarnased südameataki ja muude haigusseisundite sümptomitega, seetõttu on oluline õige diagnoosi saamiseks pöörduda arsti poole.
Sapipõie haigus
Sapipõiehaigusi on mitut tüüpi:
Koletsüstiit on sapipõiehaiguse kõige levinum tüüp ja sageli seostavad seda meditsiinitöötajad. Knowlton kirjeldas seda kui "sapipõie põletikku". Selle põhjuseks on sapikivid, mis ummistavad kanalid peensooles. Lisaks paremale ülaosale kõhuvaludele on Knowltoni sõnul koletsüstiidil mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas "palavik, Murphy positiivne märk, iiveldus ja oksendamine". Ta ütles: "Ravi sõltub sümptomite tõsidusest ... seda saab sageli korraldada puhkamise ja antibiootikumidega, kuid rasketel juhtudel on lõplik ravi operatsioon."
Kaltsiline koletsüstiit on koletsüstiidi kõige levinum tüüp ja see moodustab umbes 95 protsenti kõigist juhtudest. See juhtub siis, kui tsüstiline kanal on ummistunud sapikiviga või sapiteega, mida nimetatakse sapiteede mudaks.
NIH andmetel võib pärast mitmeid valuhooge esineda krooniline koletsüstiit. See hõlmab sapipõie kokkutõmbumist ja funktsiooni kaotamist.
"Sapipõiehaigustele kalduvad inimesed satuvad tavaliselt" 5 F-i ": õiglased, rasvased, 40-aastased, emased ja kõhupuhitised!" ütles Knowlton.
Koledokolitiaas on "vähemalt ühe sapikivi esinemine ühises sapijuhas", väidab Penn Medicine. See võib blokeerida sapi voolu ja põhjustada sapipõie põletikku või laienemist.
Acalculous sapipõie haigus toimub Marylandi ülikooli meditsiinikeskuse andmetel sapikivide esinemiseta. See juhtub siis, kui sapipõie lihased või klapp ei tööta õigesti, ja seda leidub sageli patsientidel, kes põevad muid tõsiseid häireid.
Cholangiit on põletik ühises sapijuhas. Lõuna-Carolina meditsiiniülikooli seedehaiguste keskuse andmetel on kõige levinum põhjus sapikivide sapiteede ladestumine, kuigi haigusseisundit võivad põhjustada ka bakteriaalsed infektsioonid, meditsiiniliste protseduuride põhjustatud ummistused ja kasvajad.
Sapipõie vähk on Mayo kliiniku andmetel suhteliselt haruldane. Seda võib olla keeruline diagnoosida, kuna selle sümptomid on sarnased muude sapipõie vaevustega (iiveldus, oksendamine, kollatõbi, palavik).
Sapipõie polüübid on sapipõie kahjustused või kasvajad, mis on Healthline andmetel tavaliselt kahjutud ega oma sümptomeid. Lõuna-California ülikooli pankrease ja sapiteede haiguste keskus hoiatab aga, et need võivad aeg-ajalt olla sapipõievähi riskifaktoriks.
Gangreen tuleneb ebapiisavast verevoolust ja võib areneda sapipõies, kui äge koletsüstiit jäetakse ravimata. NIH loetleb järgmised sümptomid: segasus, palavik, gaas nahaaluses kudedes, halb enesetunne, madal vererõhk ja püsiv valu.
Abstsessid tekivad siis, kui sapipõis muutub mädapõletikuks. Nagu gangreen, võib see ilmneda The New York Timesi andmetel ägeda koletsüstiidi komplikatsioonina.
Sapipõie operatsioon ja eemaldamine
Mayo kliiniku andmetel soovitavad arstid sapikividega tegelemisel sapipõit sageli operatsiooni teel eemaldada. Kui probleem ei hõlma sapikive, on sageli esimene ravi antibiootikumid. Kuid kui probleem püsib, eemaldatakse sapipõis sageli kirurgiliselt. Brattleboro mälestushaigla andmetel läbib sapipõie igal aastal umbes pool miljonit inimest.
Sapipõie eemaldamise kõige tavalisem ja vähem invasiivne meetod on laparoskoopiline operatsioon. NIH selgitas, et selle protseduuri käigus teeb kirurg kõhus kolm või neli väikest auku, sisestab laparoskoobi - pika kaameraga toru - ja eemaldab siis sapipõie pisikeste kirurgiliste tööriistadega.
Kui laparoskoopilist operatsiooni ei saa läbi viia, võib arst NIH andmetel sapipõie eemaldada kõhuõõne avatud operatsiooni kaudu.
Mõlemad operatsiooni vormid tehakse üldnarkoosis.
Dieet tervisliku sapipõie jaoks
Tervisliku toitumise ja kehakaalu säilitamine on sapipõie tervisliku seisundi säilitamiseks palju vajalik. "Peaksite sööma hästi tasakaalustatud toitu puuviljade, köögiviljade, tailiha ja kiudainetega," soovitas Knowlton. Uue tervisejuhendi kohaselt on sapipõie jaoks eriti head toidud:
Värsked, kiudainerikkad puu- ja köögiviljad: Mõned suurepärased on avokaadod, jõhvikad, marjad, viinamarjad, kurgid ja peet. Brokkoli, paprika ja apelsin on rohkesti kiudaineid ja C-vitamiini, mille puudumine võib soodustada sapikivide teket. RawPeople.com andmetel võivad aidata ka pektiinirikkad puuviljad - näiteks õunad, maasikad ja tsitruselised. Redis on suurepärane võimalus, kuna suurendab sapi voolu, kuid need, kes juba kannatavad sapipõie probleemide käes, ei tohiks neid liiga palju süüa.
Tailiha, kala ja linnuliha: Uue tervisejuhendi kohaselt on kõige vähem rasvased jaotustükid nimme- või ümmargused. Igasugused kalad, sealiha, lambaliha ja nahata kana on samuti head valikud.
Täistera: Nende hulka kuuluvad kaer, kliid teravili ja pruun riis. Proovige leiba ja teravilja, mis sisaldab terveid, mitmesuguseid teravilju ja suures koguses kiudaineid.
Madala rasvasisaldusega piimatooted: Pöörake tähelepanu mis tahes tüüpi piimatoodete rasvasisaldusele.
Kofeiiniga kohv ja alkohol: Uuringud on tegelikult näidanud, et kohvi alkoholi või kofeiini mõõdukad kogused (tavaliselt kaks jooki päevas) võivad vähendada sapikivide riski. Muust kui kohvist pärit kofeiinil, nagu tee ja sooda, ei ole tõestatud positiivset mõju.
Palju vett: RawPeople.com soovitab seda, viidates sellele, et hüdratsioon on sapis piisava koguse vee säilitamiseks hädavajalik.
Pähklid: Žürii on endiselt pähklite osas väljas. Väljaande Everyday Health andmetel on mõned uuringud näidanud, et maapähklite või puupähklite, näiteks mandlite ja kreeka pähklite söömine võib aidata sapikive ära hoida, kuid on oluline mitte süüa liiga palju, kuna pähklid on kõrge rasvasisaldusega.
Teatud toitudest eemal hoidmine võib samuti aidata. "Vältige rasvaseid, praetud toite ja piirake alkoholi!" hoiatas Knowlton. Uue tervisejuhendi kohaselt on mõned muud toidud, millest tuleb hoiduda:
Magusained, suhkur ja rafineeritud süsivesikud: See hõlmab kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit ja rafineeritud suhkruid, näiteks neid, mida leidub küpsistes, soodas ja suupistetes.
Külmutatud või konserveeritud puu- ja köögivili: Neil võib olla lisaaineid, mis raskendavad sapipõie oma töö tegemist.
Valge jahu toidud: See hõlmab valget leiba, pastat ja palju magustoite.
Töödeldud suupisted: Kartulikrõpsud, küpsised, pirukad - peaaegu iga pakendatud suupiste on teie kehale halb.
Rasvased toidud: Tuleks vältida praetud toitu, liha rasvaseid jaotustükke, täispiima piimatooteid ja tugevalt töödeldud toite.
Väga madala kalorsusega dieedid: Üldiselt tähendab see vähem kui 1000 kalori söömist päevas. Need dieedid võivad suurendada sapikivide teket.
Toimetaja märkus: Kui soovite selle teema kohta rohkem teavet, soovitame järgmist raamatut:
Inimkeha osad
Inimkeha süsteemid
