Elul tugeva eesmärgi saavutamisel võivad olla mitte ainult vaimsed, vaid ka füüsilised eelised.
Uus uuring näitab, et sihipärane elamine on seotud varajase surma riski vähenemisega vanematel kui 50-aastastel. Uued tulemused avaldati neljapäeval (23. mai) ajakirjas JAMA Network Open.
Michigani ülikooli teadlaste rühm analüüsis andmeid ligi 7000 inimese kohta, kes olid vanemad kui 50 aastat ja kes osalesid 1992. aastal alanud riiklikus uuringus ja kes täitsid psühholoogilise küsimustiku 2006. aastal.
Osalejatel paluti järjestada, kui tugevalt nad tundsid selliseid avaldusi nagu "Mulle meeldib tulevikuplaanide tegemine ja nende tegelikkuseks muutmine" ning "mu igapäevategevused tunduvad mulle sageli triviaalsed ja ebaolulised"; siis anti inimestele "elu eesmärgi hinne". Seejärel võrdlesid teadlased neid skoori osalejate suremuse määraga järgmise viie aasta jooksul. Selle aja jooksul suri 776 osalejat.
Madalaima eluea skooriga osalejad surid jälgimisperioodil enam kui kaks korda tõenäolisemalt, võrreldes kõige kõrgema eluea skooriga osalejatega, selgus uuringust. Eelkõige surid südame- või verehaigustesse tõenäolisemalt need, kelle eluea skoor on madalam.
Isegi pärast seda, kui teadlased võtsid arvesse teatavaid tegureid, mis võisid mõjutada inimeste elutunnetust või nende surmaohtu, näiteks kas osalejatel oli depressioon.
"Tundub, et inimese elu eesmärgi parandamisel pole varjukülgi ja sellest võib kasu olla," sõnas Michigani ülikooli rahvatervise kooli doktorant Aliya Alimujiang. "Varasemad uuringud on näidanud, et vabatahtlik tegevus ja meditatsioon võivad parandada psühholoogilist heaolu."
Järgmine samm selles uurimistöös on välja selgitada, kas sekkumised, mille eesmärk on elu eesmärgi suurendamine, tõesti toimivad ja kas elu eesmärgi suurendamine toob kaasa tervisenäitajaid, näiteks elukvaliteedi paranemise, lisas ta.
Teadlaste sõnul on mitu võimalikku põhjust, miks elu eesmärk võib eluiga pikendada. Varasemad uuringud on näidanud, et tugevam heaolu, sealhulgas sihipärane elamine, vähendas kehas põletikku käivitavate geenide aktiveerimist. Uuringu kohaselt on põletik omakorda olnud varem seotud varase surma riski suurenemisega.
Veel ühes uuringus leiti, et elu tugevam eesmärk on seotud "stressihormooni" kortisooli madalama tasemega ja põletikuliste molekulide madalama tasemega kehas. Kuid mitte üheski uuringus pole selliseid molekule või biomarkereid otseselt mõõdetud ega seostatud tervisetulemuste või suremusega.
Uuringu üks piiranguid on see, et teadlased ei suutnud välistada kroonilise või eluohtliku haigusega osalejate seas "pöördpõhjuse" võimalust. Teisisõnu, krooniline või eluohtlik haigus võis inimesi ajendada omama madalamat eesmärki.
Jätkuanalüüsi käigus, kui teadlased tõrjusid välja kroonilisi või eluohtlikke haigusi põdevaid inimesi, pidasid nende tulemused endiselt tõesed, kuid oli suurem tõenäosus, et need tulemused võisid olla tingitud juhusest, märkisid autorid.
