Teadaolevalt suurendab ebapiisav magamine südamehaiguste riski; nüüd võis uus uuring paljastada, miks halb öine uni on teie südamele ja veresoontele halb.
Hiirtega läbi viidud uuringus leiti, et killustatud uni muudab teatud hormooni taset, mis omakorda suurendab põletikuliste rakkude tootmist luuüdis. See põletik mängib rolli ateroskleroosi või arterite kõvenemise tekkimisel naastude kogunemise tõttu.
Täna (13. veebruaril) ajakirjas Nature avaldatud leiud viitavad sellele, et korralik uni "kaitseb ateroskleroosi eest" ja vastupidi, häiritud uni muudab seisundi veelgi halvemaks, väitsid teadlased.
Kuna uuring viidi läbi hiirtega, tuleb leidude tulemusi inimestel kinnitada, ütlesid teadlased.
Uni ja süda
Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on arvukad uuringud seostanud magamata jätmise suurenenud südameprobleemide, sealhulgas kõrge vererõhu, südamehaiguste, südameatakkide ja insuldi riskiga. Kuid selle seose peamised bioloogilised põhjused on ebaselged.
Uues uuringus vaatasid teadlased hiiri, kellel oli geneetiliselt kalduvus ateroskleroosile. Mõnedel hiirtel lasti piisavas koguses magada, teistel aga segas uinumist sageli "pühkimisriba", mis liikus automaatselt üle puuri põhja.
Unepuudusega hiirtel ei esinenud kaalu- ega kolesteroolitaseme muutusi võrreldes unepuudusega hiirtega. Kuid unepuuduses hiirtel olid arterites suuremad naastud ja veresoontes kõrgem põletik, võrreldes unepuudusega hiirtega, selgus uuringust.
Unepuudusega hiirtel oli ka nende aju osas, mida nimetatakse hüpotalamuseks, hormooni, mida nimetatakse hüpokretiiniks (tuntud ka kui oreksiin), madalam tase. Inimestel arvatakse, et hüpokretiin soodustab ärkveloleku teket ja unehäirete narkolepsiaga inimestel on hormooni tase teadaolevalt vähenenud. Huvitav on see, et mõned uuringud viitavad sellele, et ka narkolepsiat põdevatel inimestel on kõrgem südamehaiguste risk kui inimestel, kellel pole narkolepsiat, märkisid teadlased.
Teadlased leidsid, et hüpokretiinitaseme langus tõi kaasa CSF1-nimelise signaalvalgu taseme tõusu, mis omakorda suurendas põletikuliste valgevereliblede tootmist luuüdis ja kiirendas ateroskleroosi. Veelgi enam, hüpokretiinitaseme taastamine hiirtel vähendas ateroskleroosi.
"Oleme avastanud, et uni aitab reguleerida põletikuliste rakkude tootmist ja veresoonte tervist ning vastupidi, unehäired lagundavad kontrolli põletikuliste rakkude produktsiooni üle, põhjustades rohkem põletikku ja rohkem südamehaigusi," uurib vanem autor Filip Massachusettsi süsteemibioloogia üldhaigla keskuse Swirski ütles oma avalduses. "Samuti oleme tuvastanud, kuidas ajus olev hormoon, mis teadaolevalt kontrollib ärkvelolekut, kaitseb südame-veresoonkonna haiguste eest."
"Peame nüüd uurima seda rada inimestel" ja uurima muid võimalusi, kuidas uni võib mõjutada südame tervist, ütles Swirski.
