Uue raporti kohaselt saaks kolmandikku dementsuse juhtudest ennetada, kui rohkem inimesi saaks aidata aju tervist parandaval viisil käituda.
Mõned rahvatervise strateegiad, mille eesmärk on aidata inimestel olla terved - näiteks viibides koolis 15-aastasena, kaitstes kuulmist keskmises eas ning pidades end liikumisharrastuse ja hobidega kursis vanemas eas - võivad aidata vähendada dementsuse juhtude ülemaailmset arvu, ütlesid teadlased oma täna (19. juulil) ajakirjas The Lancet avaldatud aruandes.
"Ühiskond peab tegelema dementsuse riski vähendamisega kogu elu jooksul ning parandama haigusega inimeste hooldamist ja ravi," ütles uuringu kaasautor Lõuna-California ülikooli psühhiaatria, neuroloogia ja gerontoloogia professor dr Lon Schneider, ütles ta avalduses. "See hõlmab ohutute ja tõhusate sotsiaalsete ja tervishoiualaste sekkumiste pakkumist, et integreerida dementsusega inimesi nende kogukondadesse. Loodetavasti tagab see ka selle, et dementsusega inimesed, nende perekonnad ja hooldajad satuvad ühiskonda, mis neid aktsepteerib ja toetab."
Uuringus vaatasid teadlased varasemat uurimistööd, milles on uuritud dementsuse riskifaktoreid kogu inimeste elu jooksul. Näiteks vaatasid nad uuringuid, milles oli uuritud seost inimeste hariduse, tervise, kehalise aktiivsuse taseme ja dementsuse ohu vahel. Seejärel arvutasid teadlased välja ja modelleerisid võimaliku mõju, mida paljude erinevate riskitegurite vähendamine avaldaks dementsuse ülemaailmsele levimusele.
Uurijad leidsid, et üheksa riskifaktori sihtimine võib vähendada kogu maailmas esinevat dementsuse juhtu 35 protsenti. Näiteks kui kõik noored jätkaksid haridusteed pärast 15-aastaseks saamist, väheneks dementsuse juhtumite arv 8 protsenti, leidsid teadlased. Kui haigusseisundit ravitaks kõiki keskealisi kuulmislangusega inimesi, väheneks dementsuse juhtumite arv 9 protsenti. Ja kui kõik üle 65-aastased suitsetajad loobuksid suitsetamisest, väheneks dementsuse juhtumite arv 5 protsenti, leidsid teadlased.
Teised kuus dementsuse riskiga seotud tegurit olid kõrge vererõhk ja rasvumine keskmises elus ning depressiooni, kehalise passiivsuse, sotsiaalse eraldatuse ja diabeedi kombinatsioon üle 65-aastastel inimestel.
Teadlaste sõnul on vaja rohkem uuringuid, et selgitada välja, miks ja kuidas kõik need tegurid mõjutavad inimese dementsuse riski. Kui rääkida aga hariduse ja dementsuse seosest, on varasemate uuringute põhjal tehtud ettepanek, et suurem haridus võib inimese kognitiivset reservi suurendada - see tähendab mõistuse vastupidavust ajukahjustustele, mida vananemine võib põhjustada - ütlesid teadlased.
Suitsetamine avaldab negatiivset mõju südame-veresoonkonnale ja varasemad uuringud on seostanud südame-veresoonkonna probleeme dementsusega, ütlesid teadlased.
Sotsiaalne eraldatus võib viia kognitiivse aktiivsuse languseni, mida varasemad uuringud on seostanud kiirenenud kognitiivse langusega, ütlesid teadlased.
Seos depressiooni ja dementsuse vahel on enamasti ebaselge, kuid üks võimalik mehhanism on see, et depressioon võib mõjutada ajurakkude kasvu ja hipokampuse - peamise ajukomponendi - mahtu, suurendades seeläbi dementsuse riski, ütlesid teadlased.
Kuulmislanguse ja dementsuse vahelise seose mõistmiseks ning selle kindlakstegemiseks, kas kuuldeaparaadid võivad aidata leevendada kuulmislanguse mõju dementsuse riskile, on vaja täiendavaid uuringuid, ütlesid teadlased.
Autorid väitsid, et aruandes olid teatud piirangud. Näiteks ei arvestanud autorid oma hinnangutes dieeti ja alkoholi ning need tegurid võivad raporti kohaselt olla ka inimeste dementsuse riski teguriks.
