Vereringesüsteem, tuntud ka kui kardiovaskulaarne süsteem, on ulatuslik elundite ja veresoonte võrk, mis toimib kehale nii edastus- kui ka jäätmete eemaldamise süsteemina. Toitaineid, hapnikku ja hormoone tarnitakse igasse rakku ning kuna need vajadused on olemas, eemaldatakse mittetulundusühingu Nemours laste tervisesüsteemi andmetel jäätmed, näiteks süsihappegaas.
Vereringesüsteem mitte ainult ei hoia meie rakke tervena, vaid hoiab ka meid elus. Süda võtab pidevalt ülejäänud kehast signaale, mis suunavad, kui kõvasti peab ta pumpama, et Nemoursi sõnul keha korralikult varustada sellega, mida ta vajab. Näiteks magades saadab keha südamesse elektrilisi signaale, mis käsib sellel aeglustuda. Rasketel treeningutel osaledes saab süda sõnumi, et nad pingutavad rohkem, et lihastele lisahapnikku anda.
Kuidas vereringesüsteem töötab
Süda asub vereringesüsteemi keskmes ja pumpab verd ülejäänud võrgu kaudu. See õõnes lihas koosneb neljast kambrist: Michigani ülikooli andmetel moodustavad vasak ja parem aatrium kaks kambrit ülaosas ning vasak ja parem vatsake moodustavad kaks kambrit allosas. Kambrid on eraldatud ühesuunaliste ventiilidega, et tagada vere voolamine õiges suunas.
Ülejäänud vereringesüsteem koosneb kahest sõltumatust võrgustikust, mis töötavad koos: kopsu- ja süsteemne süsteem.
Riikliku biotehnoloogia teabekeskuse (NCBI) andmetel vastutab kopsusüsteem verre värske hapniku pakkumise ja süsihappegaasi eemaldamise eest. Hapnikuvaene veri saabub veenidest, mis viivad südame paremasse aatriumisse. Seejärel pumbatakse veri parema vatsakese kaudu, seejärel kopsuarteri kaudu, mis lõheneb kaheks ja jaguneb enne kopsudesse sisenemist üha väiksemateks arteriteks ja kapillaarideks. Pisikesed kapillaarid moodustavad kopsudes võrgu, mis hõlbustab süsinikdioksiidi ja hapniku vahetust. Kopsust voolab hapnikurikas veri tagasi südame poole.
Järgmisena võtab üle arterite, veenide ja kapillaaride süsteemne süsteem. Arterid ja veenid ei ole samad, kuigi nad on mõlemad veresoonte tüübid. Riikliku vähiinstituudi andmetel kannavad arterid südame hapniku- ja toitainerikast verd südamesse kõigisse kehaosadesse. Veenid kannavad hapniku- ja toitainevaese vere tagasi südamesse. Kapillaarid on väikseim tüüpi veresooned ja pakuvad silda arterite ja veenide vahel.
Kui hapnikurikas veri saabub kopsudest, siseneb see vasakusse aatriumisse ja liigub seejärel läbi kogu keha vasaku vatsakese, vahendab NCBI. Enne väiksematesse arteritesse sisenemist, mis kannavad verd keha igasse ossa, pumbatakse veri läbi aordi arteri (keha suurim arter). Kuna veri tarnib igasse rakku toitaineid ja hapnikku, korjatakse süsinikdioksiidi ja muid jäätmeid, kuna veri voolab läbi kapillaaride ja veenidesse.
Südame - südamelööke - kokkutõmbumist ja lõõgastumist kontrollib siinussõlm, mis on parema aatriumi ülaosas paiknev rakkude klaster. Sinussõlm saadab südame elektrilise juhtivussüsteemi kaudu elektrilisi signaale, mis suunavad lihase kokku tõmbama või lõdvestama.
Südamelöök jaguneb kaheks faasiks: süstooli ja diastoli faas. Esimeses tõmbuvad vatsakesed kokku ja suruvad verd kopsuarterisse või aorti. Samal ajal sulguvad kodade ja vatsakeste eraldavad klapid, et vältida vere tagasivoolu. Diastooli faasis avanevad aatriumiga ühendavad klapid ning vatsakesed lõdvestuvad ja täituvad verega. Siinussõlm kontrollib nende kahe faasi kiirust.
Arkansase südamehaigla andmetel on täiskasvanud inimestel vere läbi keha pumbata umbes viis kuni kuus veerandit (veidi vähem kui viis kuni kuus liitrit). Keskmiselt pumpab süda päevas umbes 100 000 korda, surudes umbes 60 gallonit (7570 liitrit) verd läbi 60 000 miili (96 560 kilomeetrit) veresooni. Vere läbi kogu vereringesüsteemi kulub vaid umbes 20 sekundit.
Vereringesüsteemi haigused
Südamehaigused on nii meeste kui ka naiste peamine surmapõhjus, vastavalt Haiguste Tõrje ja Ennetamise Keskuse andmetele sureb aastas 610 000 inimest.
Südamehaigus on lai mõiste, mis hõlmab mitmesuguseid haigusi ja häireid, sealhulgas insult (vere aju ummistus), südameatakk (verevool südamesse on blokeeritud), hüpertensioon (kõrget vererõhku põhjustav süda raskem töötada), arterioskleroos (arterid muutuvad paksuks ja jäigaks) ja aneurüsm (kahjustatud veresoon, mis võib põhjustada sisemist verejooksu).
Südamehaiguste riskifaktoriteks on Mayo kliiniku andmetel vanus, sugu, perekonna ajalugu, kehv toitumine, suitsetamine ja stress, samuti kõrge vererõhk ja kõrgenenud kolesteroolitase. Südamehaigusi saab vältida mitmel viisil, sealhulgas teiste tervislike seisundite kontrolli all hoidmine, tervisliku toitumise järgimine, regulaarses füüsilises tegevuses osalemine ja stressitaseme hoidmine minimaalsena.
