Kas looduslike käsnade, kärgstruktuuri rakkude või muliseva pannkoogi taigna nägemine paneb teie naha roomama? Võite kuuluda tuhandete inimeste hulka, kellel on trüpofoobia - äärmine vastumeelsus ebakorrapäraste aukude või konaruste rühmitatud mustrite suhtes. Viiruslikud pildid lootose seemne kaunudelt, rasedatelt Surinami kärnkonnalt ja puudel puuvilju hoiustavatelt rähnidelt on veebis proovinud trüptofoobid ja suurendanud selle seisundi teadlikkust. Kuigi foobia on anekdotiliselt laialt levinud, ei ole seda vaimsete häirete diagnostika ja statistilise käsiraamatu viiendas väljaandes (DSM-5), mis on professionaalsete psühholoogide poolt tunnustatud psüühikahäirete diagnostiline juhend, loetletud.
Trüpofoobia põhjused ja sümptomid
Nähes tuhmunud korallitüki, mullitäitega vanni või isegi gaseeritud šokolaadi, võib trüptofoobiaga inimene saada vastikust või tunda end füüsiliselt halvasti. Nad võivad tunda oma südamejooksu, peavalu või naha roomamist. Mõnikord võib isegi käivitava visuaali kirjeldav kirjeldus neid sümptomeid õhutada, pilti pole vaja.
Enamik trüpofoobseid inimesi näitab oma peamise sümptomina vastikust, mis on harva esinev tunnustatud foobiate puhul, kus hirm on rohkem levinud, selgub 2018. aasta arvustuses ajakirjas Frontiers of Psychiatry. Naistel areneb tõenäolisemalt trüpofoobia ja selle kõige tavalisemad kaasnevad diagnoosid on depressioon ja generaliseerunud ärevushäire.
Foobia on riikliku tervishoiuteenistuse andmetel ärevushäire tüüp, mis võib esile kutsuda iivelduse, pearingluse, südamepekslemise, värisemise ja paanikatunde sümptomeid. Foobiad arenevad, kui inimestel on liialdatud hirm olukorra, koha, tunde või objekti ees; see valdav reaktsioon võib tuleneda nende endi traumaatilistest kogemustest või reageeringutest, mille nad on teiste vaatlemisel üles võtnud. Foobia tekkimise võimalused sõltuvad inimese geneetilisest ajaloost.
"Oluline on mõista, mis põhjustavad inimese vastumeelsust väikeste aukudega objektidele või piltidele," rääkis New Yorgi Columbia ülikooli kliinilise psühholoogia assistent psühholoog Anthony Puliafico Live Science'ile e-kirjas. "Kui indiviid on väikeste aukude või mustritega piltide põhjal lihtsalt" välja joonistatud ", kuid nende vastumeelsus ei kahjusta nende toimimist, poleks see foobia."
Teisisõnu, foobia peab "oluliselt segama inimese tavapärast rutiini", nagu öeldakse DSM-5-s. Teadlased on endiselt kahtlevad, kas trüpofoobia vastab sellele kriteeriumile, ehkki seda küsimust võib lahendada rohkem uuringuid.
Kas trüpofoobia on reaalne?
Arvatakse, et mõiste "trüpofoobia" pärineb veebifoorumist pealkirjaga "Aukude foobia". Iirimaa kasutaja nimega Louise pidas sõna meisterdamisel abi Oxfordi sõna- ja keeleteenistusest, mis tõlkes tähendab kreeka keeles "igavate aukude hirmu".
Mõiste hakkas populaarsust kasutama 2009. aastal, kui Albany ülikooli tudeng nimega Masai Andrews asutas ajakirja Popular Science andmetel veebisaidi Trypophobia.com ja trüpofoobide tugirühma Facebookis. Tänase seisuga on avalikus rühmas üle 13 600 liikme. Uuem sõsarühm, nimega "Trypophobia Triggers", toimib jäljendatud piltidega piltide arhiivina, mis saadavad liikmete kõhtu pöördudes.
Pärast pikemat võitlust turvati trüptofoobi kogukonna seisundit kirjeldava Vikipeedia lehega. Vikipeedia toimetajad olid 2009. aastal kustutanud katse, kus väideti, et trüpofoobia oli "tõenäoliselt kelmuse ja piiriülese patendi jama", vahendas Washington Post. Hirm on nüüd kindlustanud popkultuuri kuulsuse ja seda kajastati isegi telesarja "American Horror Story" seitsmendas hooajas, nagu tõi välja BuzzFeed.
Mida teadus ütleb
Trüpofoobia sisenes teaduslikku kirjandusse esmakordselt 2013. aastal, kui teadlased pakkusid välja, et haigusseisund tuleneb kaasasündinud vastumeelsusest ohtlike loomade vastu. Teadlased valgustasid ideed, kui üks nende uuringus osaleja mainis oma hirmu sinise rõngakujulise kaheksajala pärast - väga mürgist looma, kellel on verevalumiga laigud. Teadlased mõistsid, et paljudel ohtlikel loomadel, näiteks kasti millimallikas, sisemaal asuv madu ja mürk-konnakotkas, on sarnased visuaalsed omadused trüpofoobia käivitajatega; nimelt on nende mustrid tavaliselt suure kontrastsusega ja rühmitatud, kuid mitte nii lähedased, et kattuksid.
Mõned teadlased teoreetiliselt väidavad, et trüpofoobia ei ole loomade, vaid inimeste haiguste ülemäärane hirm. Paljud nakkushaigused ja parasiidid jätavad naha täppide ja haavandite külge - mõelge rõugete, sarlakide või botfly hammustustele. 2017. aasta uuring näitas, et see kattumine võib selgitada iiveldust ja "naha indekseerimise" aistingut, mis on seisundist varjatud.
Muud tõendid viitavad sellele, et trüpofoobia vallandab lihtsalt visuaalse ebamugavuse ja et mõned inimesed on eriti tundlikud nende mõjude, näiteks silmade väsimise ja tajutavate moonutuste suhtes. Lisaks leiti 2016. aasta uuringus, et trüptofoobid on tavaliselt väga empaatilised ja tundlikud vastikute stiimulite suhtes. Lõppkokkuvõttes pole teadlased siiani haigusseisundi peamist põhjust kindlaks teinud.
Kuidas ravida trüpofoobiat
Ehkki seda pole DSM5-s loetletud, võib trüpofoobia põhjustada häireid inimeste elus.
"Mis tahes hirmu või vastumeelsuse korral soovitaksin, kui teie sümptomid on püsivad, häirivad või halvendavad, nõu pidada vaimse tervise spetsialistiga, kellel on kogemusi kokkupuuteravi alal," ütles Puliafico. Säritusravis juhendab terapeut inimest järk-järgult silmitsi objektide või olukordadega, mis tekitavad hirmu või vastikust. "Järjest enam on tõendeid selle kohta, et spetsiifilisi foobiaid saab intensiivselt ravida ja teatud juhtudel pärast vaid ühte kokkupuuteseanssi."
