Uue uuringu kohaselt, mis kasutas nutitelefonide andmeid kogu maailmas levivate sammude arvu jälgimiseks, kui teete 10 000 sammu päevas, elate Maa keskmist inimest, kes teeb päevas vaid umbes 5000 sammu, tublisti ette.
Uuringus analüüsiti rohkem kui 700 000 inimese anonüümseid andmeid 111 riigist või territooriumilt. Kõik osalejad kasutasid nutitelefonirakendust Argus, mis jälgib telefoni kiirendusmõõturi abil kehalist aktiivsust (sh sammude arvu). Kasutajate samme jälgiti keskmiselt 95 päeva. (Suurem osa uuringu analüüsist tugines andmetele 46 riigist ja territooriumilt, millel oli vähemalt 1000 kasutajat.)
Üldiselt tegi keskmine kasutaja päevas 4961 sammu. Sammude arv oli kõige suurem Hongkongis, kus inimesed tegid päevas keskmiselt 6880 sammu, neile järgnesid Hiina 1818 sammuga ja Ukraina 6107 sammuga. Riigid, kus ööpäevas oli kõige vähem keskmisi samme, oli Malaisia 3 963 sammuga; 3 807 sammuga Saudi Araabia; ja Indoneesia, 3 513 astmega.
46 riigist, kus on vähemalt 1000 kasutajat, oli USA 30. kohal, keskmise päevaste sammude arvuga 4774.
Huvitaval kombel leidsid teadlased, et riigi keskmine sammute arv ei olnud selle rahva rasvumise määra kõige parem ennustaja. Selle asemel osutus tähtsamaks tegur, mida teadlased nimetasid "aktiivsuse ebavõrdsuseks". See on erinevus riigi kõige vähem ja vähem aktiivsete inimeste vahel (sarnaselt "sissetulekute ebavõrdsusega", mis on erinevus rikkaimate ja vaeseimate inimeste vahel). Teadlased leidsid, et riigi tegevusalane ebavõrdsus oli tugevalt seotud selle rasvumise määraga.
"Kui mõelda mõne riigi elanikele kui" aktiivirikkale "ja teiste kui" aktiivsele tegevusele vaesele ", siis on nende vaheline erinevus selle ühiskonna rasvumise taseme tugev näitaja," ütles Scott Delp, bioenergeetika professor Ütles Stanfordi ülikool ja uuringu kaasautor.
Näiteks Rootsis oli üks väikseimaid erinevusi kõige vähem ja vähem aktiivsete inimeste vahel ning ka üks madalaimaid rasvumise protsesse. Seevastu Ameerika Ühendriikides oli suur lõhe kõige aktiivsema ja madalaima aktiivsusega inimeste vahel (üldises aktiivsuse ebavõrdsuses oli see altpoolt neljas) ja ka rasvumise määr on suhteliselt kõrge.
Teadlased leidsid lisaks, et kohtades, kus on võimalik rohkem "kõndida" (st kus on lihtsam jalgsi liikuda), on tavaliselt aktiivsuse ebavõrdsus madalam.
"Jalutatavamates linnades kipuvad kõik tegema rohkem igapäevaseid samme, olgu need siis mehed või naised, noored või vanad, tervisliku kehakaaluga või rasvunud," ütles uuringu kaasautor Jennifer Hicks, Stanfordi Mobilise keskuse andmeteaduse direktor . See leid näitab "ehitatud keskkonna" (või inimese loodud ümbruse, kus inimesed elavad ja töötavad) olulisust aktiivsuse taseme ja tervise mõjutamisel, ütlesid teadlased.
