Kuumusrohi on väga raske meditsiiniline seisund, mis juhtub siis, kui keha kuumeneb üle ega suuda ilma välise abita jahtuda. Ameerika perearstide akadeemia andmetel põhjustab see Ameerika Ühendriikides igal aastal vähemalt 240 surma.
Põhjused ja sümptomid
Kuumarabandust, hüpertermia vormi, iseloomustab keha sisetemperatuur temperatuuril 104 kraadi Fahrenheiti (40 kraadi) või kõrgemal. "Kuumarabanduse käes kannatab keha loomulik temperatuuri reguleerimise protsess välisest kuumusest üle," ütles Philadelphia osteopaatilise meditsiini kolledži sisehaiguste arst dr Erik Polan. "Organisüsteemid võivad dehüdratsiooni ja kõrgendatud sisetemperatuuri tõttu kahjustada, mis võib olla surmav."
Kuumarabandusi on kahte tüüpi. Üldiselt täheldatakse seda vanematel patsientidel kuumalainete ajal. Seda nimetatakse klassikaliseks kuumarabanduseks (CHS). Teist võib näha noorematel inimestel, kes käivad end kuuma, niiskes keskkonnas treenimas. Seda tüüpi tuntakse kui pingutuslikku kuumarabandust (EHS), selgitas Browni ülikooli erakorralise meditsiini dotsent dr Neha Raukar.
Kuni EHS süttib kiiresti, võib CHS Mercki käsiraamatu kohaselt kuluda kaks kuni kolm päeva kuumuse käes.
USA riikliku meditsiiniraamatukogu andmetel on kuumarabandus - tavaliselt jala- või kõhu lihaskrambid - kuumarabanduse esimene märk. Muud sümptomid on minestamine, pearinglus, segasus, peapööritus, väsimus, peavalu, iiveldus, oksendamine, teadvusekaotus ja ebaharilik käitumine, näiteks agressioon. Samuti võib inimesel olla kuum, kuiv või punane nahk, suurenenud pulss ja / või muutunud hingamine.
Ravi
Võimaliku kuumarabandusega inimest tuleb kohe ravida. Äärmine kuumus võib väga kiiresti kahjustada südant, aju, neere ja lihaseid. Mida kauem seda ravimata jätta, seda hullemaks kahju võib muutuda.
"Neurokirurgina tunnen kirge EHSi teadlikkuse tõstmise vastu, kuna see seisund võib põhjustada pikaajalist ajukahjustust," ütles dr Julian Bailes Jr, neurokirurgia osakonna direktor ja NorthShore'i ülikooli kaasdirektor. Tervisesüsteemi neuroloogiainstituut. "Olen leidnud, et liiga sageli ignoreerivad inimesed ülekuumenemise hoiatavaid märke ja nende seisund muutub potentsiaalselt eluohtlikuks meditsiiniliseks hädaolukorraks - EHS -, mis võib ohustada elundite tööd või elu ise."
Ravi alustamiseks helistage esmalt telefonil 911 ja viige inimene võimaluse korral jahedamasse kohta. Eemaldage nii palju rõivaid kui võimalik ja kandke nahale jahedaid niiskeid lapi, et aidata nende kehatemperatuuri alandada. Samuti on abiks jääpakkide kehale kandmine. Kui inimene on teadvusel, on oluline ka see, et ta juuaks vett.
Pärast arstiabi saamist võivad meditsiinitöötajad kasta patsiendi külma vette, kasutada aurutamisega jahutamise tehnikaid, pakkida patsient jäässe või mähkida keha jahutusseki. Mayo kliiniku andmetel võidakse kehatemperatuuri alandamiseks ka jää-, kubeme-, selja- ja kaenlaaluseid jäätükke panna. Patsiendile võidakse anda ka ravimeid mis tahes värisemise peatamiseks, nagu lihaslõõgastid, kuna värisemine võib tõsta kehatemperatuuri, mis on vastuolus ravi eesmärkidega.
Pärast ravi peab retsidiivi vältimiseks viibima patsient ainult jahedates kohtades.
Ärahoidmine
Kuumarabanduse vältimiseks on oluline võtta ennetavaid meetmeid. "Need, kes on kuumarabanduse kõige suuremas ohus, on lapsed, eakad, kes võivad elada üksi, krooniliste meditsiiniliste probleemidega inimesed ja need, kes osalevad vaevalises tegevuses õues," ütles Polan.
Mõned pingutavad tegevused hõlmavad muru niitmist, kontsertidel tantsimist ja väljas treenimist. Kuumal temperatuuril töötades või trenni tehes kandke lahtisi, heledaid rõivaid, et peegeldada valgust ja aidata õhku voolata, et higi paremini aurustuks. Samuti tehke regulaarseid pause, püsige hüdreerituna ja proovige õuesoleku töid kavandada enne kella 10.00 ja pärast kella 15.00. et vältida päeva kuumimat osa.
Samuti on kasulik saada teavet selle kohta, millised ravimid ja ained võivad kuumarabandusele kaasa aidata. Ameerika perearstide akadeemia andmetel hõlmavad need järgmist:
- Alkohol
- Amfetamiinid
- Antikolinergilised ained
- Antihistamiinikumid
- Bensodiasepiinid
- Beeta-blokaatorid
- Kaltsiumikanali blokaatorid
- Kokaiin
- Diureetikumid
- Lahtistid
- Neuroleptikumid
- Fenotiasiinid
- Kilpnäärme agonistid
- Tritsüklilised antidepressandid
Ära unusta teiste aitamisest. Võtke ühendust lähedaste ja naabritega, kes kuuluvad nendesse kõrge riskiga rühmadesse, ja pidage eriti silmas väikesi lapsi - ärge kunagi jätke last kunagi isegi korraks kuumas autosse, soovitab Polan.
Aastatel 1990–2016 suri kuuma kuumarabandusse 793 last pärast kuuma autosse jäämist. Mayo kliiniku andmetel võib päikese käes parkides temperatuur autos tõusta 10 minutiga 20 kraadi (11 ° C). Isegi varjul, kui aknad on pragunenud, võib temperatuur soojal päeval autos muutuda mõne minutiga surmavaks.
