Kui olete kunagi olnud rasedana sõnade kaotamisel tõeliselt kadunud või tunnete, et unustate kohtumiste broneerimise üheksa kuu vältel, pole te ainus. Uuringute kohaselt on umbes 64 protsenti oodatavatest emadest teatanud, et nad pingutavad rohkem õigete sõnade leidmiseks või käsil olevatele ülesannetele keskendumiseks kui enne rasedaks jäämist.
Aga miks see nii on? Kas sellele, mida hüüdnimega "raseduse aju" on, on olemas tõeline bioloogiline seletus? Või on nähtus sama ebamäärane ja salapärane kui see telefoninumber, millele oleksite võinud vanduda, et olete meelde jätnud?
Kuigi rasedad võivad märgata muutusi oma mälus, on käimasoleval hulgal muid käitumisharjumusi, mis ei pruugi olla nii ilmsed, näiteks suurem teadlikkus võimalikest ohtudest. Tõepoolest, rasedus (ja varane sünnitusjärgne periood) põhjustab ema ajus tohutuid muutusi. "On aeg, et teie elus on kõige plastilisem aeg täiskasvanueas," ütles teadlase kaaslane Jodi Pawluski, kes uurib ema vaimset tervist Rennes 1 ülikoolis Prantsusmaal.
Lapse kasvatamine ja nende vajadustega kohanemine nõuab vanema aju, et luua uued neuroloogilised ühendused, mis toetavad neid harjumatuid kohustusi, rääkis Pawluski Live Science'ile. Ka need muudatused jäävad silma - ajakirjas Nature avaldatud 2016. aasta uuringus kasutati MRI-skaneeringuid, et näidata, et halli aine ehk ajurakkude konkreetne muster muutub rasedatel ja et need muutused kestavad vähemalt kaks aastat pärast sünnitust.
Raseduse ja mälu vahelise konkreetse neuroloogilise seose kohta ütles Pawluski, et ta pole näinud ühtegi uuringut, mis uuriks, kas muutused ema ajus soodustavad unustamist.
Siiski on läbi viidud uuringuid, mis on hinnanud rasedate mäluoskust. 2008. aastal leiti Austraalias tehtud uuringute põhjal, et rasedad tegid laboris sama hästi mäluülesandeid kui rasedad, kuid rasedad ei teinud kodus samalaadseid ülesandeid. Nagu teadlased rääkisid sel aastal ajalehele The Guardian, panid need tulemused meeskonna mõtlema, et osa ema unustusest võib olla tingitud drastilisest ajakavast ja raseduse tekitatavatest elukorraldustest.
New Yorgi Stony Brooki ülikoolis rasedusele keskenduva psühholoogi Marci Lobeli jaoks on need "raseduse aju" sotsiaalsed seletused mõistlikud.
"Ma olen alati ettevaatlik naiste tervisega seotud probleemide patoloogilisemaks muutmise ja nõrkade külgede (näiteks" unustamise ") omistamisega rasedusele endale, kui need on suure tõenäosusega omistatavad sotsiaalsetele, rahalistele, suhetele ja muudele raskustele, mida rasedad naised võivad kogeda , "Rääkis Lobel Live Science'ile e-kirjas. Mõned naised mainivad neid ja muid stressitegureid, näiteks tahtmatu raseduse või üksikvanemaga seotud ärevusega kohanemist, depressioonisümptomite tekkena, mis mõjutavad umbes 25 protsenti oodatavatest emadest.
On selge, et raseduse ajal võib naise aju välja tõrjuda palju võimalikke probleeme ja need mõtted võivad teatud asjade meeldejätmise keeruliseks muuta. Ja kui on olemas neuroloogiline seletus, võib see lihtsalt olla osa viisist, kuidas keha eraldab mõned ressursid lapsevanemate oskuste arendamiseks - vahetused, mis on osa normaalsest tervislikust rasedusest, ütles Pawluski.
Ta lisas, et oluline on see, et isegi kui pole kindlat teaduslikku selgitust, miks teie aju tunneb end udusemana, ei tähenda see, et teie kogemus pole kehtiv ega tõeline. "Kui arvate, et unustate palju, aga ma ütlen teile, et te ei ole, võib see põhjustada palju ärevust," ütles Pawluski.
Niisiis, minge edasi - teadvustage, et kohtumiste ja muude asjade meeldejätmisel ootamise ajal võib vaja minna pisut rohkem abi. Keegi ei süüdista sind selle eest, et kannad ümber täiendava märkmiku.
