Kristallide tervendamine on alternatiivne meditsiinitehnika, kus vaevuste raviks ja haiguste eest kaitsmiseks kasutatakse kristalle ja muid kive. Selle tehnika pooldajad usuvad, et kristallid toimivad paranemiskanalitena - võimaldades positiivsel, tervendaval energial voolata kehasse negatiivse, haigusi põhjustava energia väljavoolul.
Kuid hoolimata asjaolust, et kristallide tervendamine on viimastel aastatel populaarsust tõusnud, pole see alternatiivne ravi enamiku arstide ja teadlaste seas populaarne, kellest paljud nimetavad kristallide paranemist pseudoteaduseks. Teaduslikult ei ole tõendeid selle kohta, et kristallide tervendamist saaks kasutada haiguste raviks, sest haigusi pole kunagi leitud kehas toimuva nn energiavoolu tagajärjel. Lisaks ei ole ükski teaduslik uurimus näidanud, et kristallid ja kalliskivid on konkreetse vaevuse ravis eristatavad keemilise koostise või värvi järgi.
Sellegipoolest on ravikristallid endiselt populaarsed tervisespaades ja New Age'i tervisekliinikutes, integreerituna mõnikord ka massaaži ja reiki tavadega. Kristallide kasutamine sellises keskkonnas võib aidata lõõgastuda, ehkki seda mõju ei toeta ka teaduslikud tõendid.
Kuidas see peaks toimima?
Kristallide paranemise pooldajad usuvad, et kristallidel ja vääriskividel on omadused, mis hõlbustavad paranemist. Paljud kristallide tervendamist reklaamivad saidid väidavad, et selle tava ajalugu on iidne, ulatudes vähemalt 6000 aastat tagasi Mesopotaamia iidsete sumerite aega. Muistsetele egiptlastele viidatakse ka sellistes kohtades kui esimestele inimestele, kes on ennast kristallidega - sealhulgas lapis lazuli, karneool ja türkiissinisega - kaunistanud, et hoida ära haigusi ja negatiivset energiat.
Kuid kaasaegse kristalltervendamise filosoofia põhineb traditsioonilistel kontseptsioonidel, mis on laenatud Aasia kultuuridest, eriti Hiina elu-energia kontseptsioonil (chi või qi) ja hinduistlikel või budistlikel tšakrate kontseptsioonidel, mis on selle eluenergia keerised. keha füüsiliste ja üleloomulike elementide ühendamiseks.
Kristallide tervendamisel omistatakse kividele erinevad omadused, ehkki ravitsejatel on erinevaid ideid selle kohta, millised kivid omavad, millised omadused. Näiteks arvatakse, et ametüst on soolestikule kasulik; roheline aventuriin aitab südamel; kollane topaas pakub vaimset selgust. Punased kuni violetsed värvid on seotud keha seitsme tšakrapunktiga.
Raviseansi ajal võib kristallide tervendaja asetada kehale mitmesuguseid kive või kristalle, mis on joondatud nende tšakra punktidega, umbes pea kohal asuvates piirkondades, otsmikul, kurgus, rinnal, maos, soolestikus ja suguelundite piirkonnas. Kasutatavaid kive ja nende paigutust võib valida patsiendi teatatud sümptomite järgi. Seda kõike mõjutavad ravitseja teadmised tšakrate haigusfilosoofiast ja energia tasakaalustamatusest - usk, mille lääne meditsiini praktikud suures osas tagasi lükkavad.
Kristallide tervendamine hõlmab ka kehale kantud või patjade alla asetatud kristallide ja kivide kasutamist haiguste ennetamiseks, negatiivse energia eraldamiseks või positiivse energia neelamiseks, ütles selliseid kristalle müüva ettevõtte Crystal Vaults järgi, mida ta nimetab "talismaniteks" "või" amuletid ".
Kuidas see tegelikult töötab?
Ehkki kristallide paranemise efektiivsuse kohta pole teaduslikke uuringuid, on uuring, mis viitab sellele, et kristallide paranemine võib seda tüüpi ravi saaval patsiendil esile kutsuda platseeboefekti. Platseeboefektid on Londoni ülikooli anomalistliku psühholoogia uurimisüksuse juhi Christopher Frenchi sõnul raviga kaasnevad mõjud, mis ei tulene otseselt patsiendi haigust mõjutavast ravist.
Teisisõnu võib inimene end pärast kristalltervendavat ravi paremini tunda, kuid puuduvad teaduslikud tõendid, et sellel tulemusel oleks ravi ajal kasutatavate kristallidega mingit pistmist. 2001. aastal esitlesid prantslased ja tema kolleegid Londoni ülikooli Goldsmithsi kolledžis Briti Psühholoogilise Ühingu 100. aastapäeva konverentsil Glasgows ettekannet, milles nad tutvustasid oma uuringut kristallide paranemise tõhususe kohta.
Uuringu jaoks paluti 80 osalejal viis minutit mediteerida, hoides käes tõelist kvartskristalli või võltskristalli, mis nende arvates oli tõeline. Enne mediteerimist juhendati pooled osalejatest märgata kristallide võimalikke mõjusid, näiteks kipitus kehas või soojust käes hoidev kristall.
Pärast mediteerimist vastasid osalejad küsimustele, kas nad tunnevad kristallide paranemise seansist mingit mõju. Teadlased leidsid, et mediteerimise ajal võltskristalle hoidvate inimeste teatatud tulemused ei erinenud nende mõjudest, mida teatasid uuringu ajal tõelisi kristalle hoidvad inimesed.
Paljud mõlemas rühmas osalejad teatasid sooja tunde tekkimisest kristallide või võltskristallide käes hoidmisel ning üldise heaolu tunde suurenemisest. Need, keda oli alustatud neid mõjusid tundma, teatasid tugevamatest mõjudest kui need, keda polnud alustatud. Nende efektide tugevus ei olnud siiski korrelatsioonis sellega, kas asjaomane inimene hoidis käes tõelist või võltskristalli. Need, kes uskusid kristallide võimsusesse (mõõdetuna küsimustiku abil), olid kaks korda tõenäolisemalt kui mitteusklikud, teatades kristalli tundemõjudest.
"Puuduvad tõendid selle kohta, et kristallide paranemine toimiks lisaks platseeboefektile," rääkis Prantsuse ajakiri Live Science. "See on sobiv standard mis tahes ravivormi hindamiseks. Kuid see, kas te hindate kristallide tervenemist või mõnda muud vormi täiesti väärtusetuks, sõltub teie suhtumisest platseeboefektidesse."
Nagu prantslane märkis, on palju ravivorme, millel teadaolevalt pole muud ravitoimet kui platseebo. Ehkki need ravimeetodid võivad teil end ajutiselt paremaks muuta, pole tõestust selle kohta, et need võivad haigusi tegelikult ravida või tervislikke seisundeid ravida. Kui teil on tõsiseid meditsiinilisi probleeme, peaksite otsima ravi litsentseeritud arstilt, mitte alternatiivravitsejalt, ütles Prants.
Kas kristallide paranemine on ohutu?
Kristallide ravitsejatest saavad ravitsejad, läbides sertifitseerimiskursuse, mida pakutakse sageli Interneti kaudu loodusmeditsiini ülikoolidest või kliinikutest, millest paljusid ei ole akrediteerinud ükski keskasutus. Praegu ei ole ühtegi osariigi või föderaalset seadust, mis reguleeriks või standardiseeriks kristallide tervendamise praktikat või konkreetselt kristallide ravitsejate litsentseerimist. Mõnes osariigis võib seda tüüpi alternatiivravi kuuluda massaaži või keharavi kategooriasse. Nendes osariikides võidakse kristallide ravitsejatelt oma kaubanduse harrastamiseks nõuda litsentsi saamist.
Mittetulundusühingud, näiteks Riiklik terapeutilise massaaži ja kehatõendite sertifitseerimisnõukogu (NCBTMB), korraldavad ka massaažiterapeutide ja alternatiivsete ravitsejate vabatahtlikke juhatuse sertifitseerimise eksameid. NCTMB kiidab heaks koolid ja ettevõtted, kes pakuvad sertifitseerimist alternatiivsetele ravitsejatele, kuid ainult siis, kui nad vastavad teatud organisatsiooni kehtestatud kriteeriumidele.
Mõned arstid taluvad kristallide paranemist piiratud määral, nähes seda teraapiana, mis võib esile kutsuda lõõgastumist, mis on lõppkokkuvõttes terapeutiline stressiga toimetulemiseks. Kristalltervendajat otsivad inimesed peaksid olema ettevaatlikud, et mitte loobuda eluohtlike haiguste seaduslikust ravist.
Paljud vanemad kasutavad imikute ja väikelaste närimiseks ka Läänemere merevaigust kaelakeesid, uskudes, et merevaik aitab ka hammaste valu ära viia, sarnaselt muude vääriskivide kasutamisele muude vaevuste raviks. Tervislike laste sõnul puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et merevaik toimiks hammaste valu vaigistamisel. On kaks teooriat, mis selgitavad, kuidas merevaik väidetavalt töötab: üks on see, et valuvaigistav aine (merevaikhape) eraldub merevaigust lapse naha kuumuse toimel ja imendub naha kaudu vereringesse, ning kaks, merevaik stimuleerib kilpnääret, et suurendada väljaheidet ja vähendada põletikku kõrvades, kurgus, maos ja hingamiselundites.
Veebisaidil Science-Based Medicine kirjutanud merevaigust kaelakeedest kirjutanud lastearst John Snyder loetles mitu väidet, mis on seotud merevaigukollaste kaelakeede kohta ja kuidas need võivad aidata valu leevendada. Ainsad väited, mis Snyderi sõnul olid vähimatki usutavad, olid teada, et Läänemere merevaik sisaldab merevaikhapet, et mõned molekulid imenduvad läbi naha ja et merevaikhapet leidub inimkehas looduslikult. Merevaikhappe merevaikhappe kogus on aga väikestes kogustes ja kehasoojus ei vabasta seda merevaigust. Samuti on vähe tõendeid selle kohta, et sellel merevaikhappel on terapeutiline toime.
Alexandra Hudsoni, Kim Blake ja Robyn McLaughlini ajakirjas Journal of Pediatrics and Child Health avaldatud 2016. aasta kirjas toimetajale arutletakse selle üle, kuidas merevaigust kaelakeedega kaasnevad ohud kaaluvad kasu väga õhukese potentsiaali. Kaelaehetega seotud peamised probleemid on kägistamine ja lämbumine ning on olemas mitmeid dokumenteeritud juhtumeid. Autorid märgivad, et nii Kanada Lastearstide Selts kui ka Ameerika Pediaatria Akadeemia soovitavad merevaigukollaseid kaelakeesid mitte kasutada ning soovitavad, et vanemad oleksid hammustatud hammaste puhastamise ja merevaigukollase parandamise kasutamise alal korralikult koolitatud.
